皆様、こんにちは。

YURIEです。

次回、6/24（水）横浜スタジオのストレッチクラスは、軸を意識してみましょう。

バレエのレッスンの時にも、軸がブレないように気を付けていると思います。

ストレッチの時も同じで、軸がブレないように意識して行きましょう。

床に体重を預けたままで行う（寝た状態）ので、身体を支える必要がなくより分かりやすく

軸を意識していけると思います。

意識して、感じてみて下さい。

それでは、来週も宜しくお願いいたします。

 

YURIE