みなさん、こんばんは！！

来週9/2（水）横浜のストレッチクラスは、軸を意識して行いましょう！！

普段のレッスンの中でも軸が大事と言われていますよね。

その軸を見つける、感じとる為に試行錯誤している事と思います…。。

力を入れて固めているとそれは、一向に見つかりません。

ストレッチクラスのリラックスした中で、感じとれるように意識していきましょう。

床に体重をあずけた中で、より感じやすくなるはずです。

それでは、明日も宜しくお願いします♪

YURIE