みなさん、こんばんは!!
来週9/2(水)横浜のストレッチクラスは、軸を意識して行いましょう!!
普段のレッスンの中でも軸が大事と言われていますよね。
その軸を見つける、感じとる為に試行錯誤している事と思います…。。
力を入れて固めているとそれは、一向に見つかりません。
ストレッチクラスのリラックスした中で、感じとれるように意識していきましょう。
床に体重をあずけた中で、より感じやすくなるはずです。
それでは、明日も宜しくお願いします♪
YURIE
みなさん、こんばんは!!
来週9/2(水)横浜のストレッチクラスは、軸を意識して行いましょう!!
普段のレッスンの中でも軸が大事と言われていますよね。
その軸を見つける、感じとる為に試行錯誤している事と思います…。。
力を入れて固めているとそれは、一向に見つかりません。
ストレッチクラスのリラックスした中で、感じとれるように意識していきましょう。
床に体重をあずけた中で、より感じやすくなるはずです。
それでは、明日も宜しくお願いします♪
YURIE