皆さんはコンテンポラリーダンスをご覧になったことはありますか?

バレエとはちがった多種多様な動きを用いたもので、

もしかしたら苦手、という方もいるかもしれませんね。

 

コンテンポラリーダンスは振付家によって違いますので、どのようなダンサーが良い、むいている、

ということは特にありませんが体が柔らかいダンサーは多く見受けられます。

コンテンポラリーダンスでは、バレエではNGとされているようなところに脚をあげたり、

またフロアにはいったりもします。

バレエではキープしていなければならないセンター(重心)や、ターンアウトも無いこともあります。

重心は色々と移動しなければならない、ターンアウトはもちろんターンインもできなければいけない

という場合が多いのです。

こうすると様々なカラダの可動域を使うことになり、体が柔軟になっていくのではないでしょうか。

 

自分のカラダの新たな可能性も発見できて、柔軟性も培えます。

コンテンポラリーダンスもバレエ同様とても楽しいので、ぜひ観たり踊ったりしてみてください。