「ブログ」の記事一覧

☆品川(月)18:30~バレエストレッチクラス

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みなさまこんにちは☆ 本日のバレエストレッチクラスは、初めて受講の「体験の方」が2名、「会員の方」6名で合わせて8名と定員いっぱいでした!!そのうち男性は3名もいらっしゃいました^^ 体験の方にお話を伺うと「ずっと身体を・・・

全身の筋肉をほぐすこと☆品川(日)11:00~バレエストレッチクラス

ストレッチのコツ バレエストレッチの具体的メニュー ブログ

みなさまこんにちは♪ 本日のストレッチクラスは、全身の筋肉をまんべんなくほぐしながら、開脚などを取り入れて進められました。特に、横の開脚をしっかりと行われました! テニスボールやストレッチポールを使うことで、凝り固まって・・・

~新年のご挨拶~

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皆様、新年あけましておめでとうございます。 ********************************************************** 2018年はまた新たに「抱負」「目標」を持って自分の中でさ・・・

~年末年始の営業に関するお知らせ~

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皆様、いつもレッスンにご参加いただき、ありがとうございます。 <年末のご挨拶> 2017年も、残り3日となりましたが どのような一年でしたでしょうか。 2018年も、皆様にとって良い1年になりますよう講師・スタッフ一同お・・・

バレエをやったことがない方にもオススメ☆品川(月)18:30~バレエストレッチクラス

ストレッチクラス予告 バレエストレッチの具体的メニュー ブログ

みなさまこんにちは☆ 今年もあともう少しですね。この1年はどのような年でしたでしょうか?? さて、先日の品川月曜日18:30~バレエストレッチクラスでは、次の内容で行われました(^^)/☆ ***** ・テニスボールで足・・・

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