「ストレッチのコツ」の記事一覧

腰痛の方にオススメのストレッチ☆品川(日)11:00~ストレッチクラス

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みなさまこんにちは♪ 本日は、体験の方がいらっしゃいました!! 「仕事で、体をひねるような動きが出てくるが、からだが固いため上手く出来ない。やわらかくしたい」 とのことで来て頂きました。 終了後、 「全身がほぐれて気持ち・・・

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