レッスンの流れは?【桜木町月曜13:00】 2018年2月26日 バレエストレッチの具体的メニュー 今日はストレッチクラスのレッスンの流れを一通りご紹介したいと思います。 まずはお1人づつ、何処を改善したいのか、詳しく聞いていきます。 今日いらっしゃった生徒さんのお悩みは「もっと脚を強化したい」でした。 そこで、全身の・・・ 続きを読む