こんばんは
中目黒のスタッフＮＡＧＡＲＡです。
突然ですが、自分がバレエをはじめたのは、ダイエットが主な理由です。
昨年、仕事のストレスというか、食べることぐらいしか楽しみが無い生活になり、ブクブクと太ってしまいました汗
それで、まずは昨年の秋口からスポーツジムに通い出したんです。
筋肉を付けるよりも引き締まった細い身体を目指したたため、体重を落とす為にはランニングマシンで走らないとならないのですが、右膝の古傷が痛み出した為、あまり走れなくなってしまいました汗
プログラムをランニングから膝の負担が少ない自転車に切り替えたりしたのですが、身体はどんどんと太マッチョに・・・
身体が重くなると、膝の負担も増えるのと、自分自身黙々と身体を鍛えることがつまらなく感じていたので、以前ちょっとだけかじったバレエを再開することになりました。
で、どれだけ太ってるんだ？！ということで、大公開！
身長１７０センチ、体重６９キロ
ぽっこりお腹で猫背ですが、どこまで痩せるのか！？
一人だけ遅れているリズム感も改善されるのかなぁ・・・
はてさて
