みなさま、こんばんは!
来週水曜の横浜スタジオ、ストレッチクラスは体幹を意識して行いましょう。
バレエクラスの中で、脚にばかりとらわれているように見えることが多いです。
まずは、上体の位置や姿勢が正しいと、それだけで随分と楽になるはずです。
その正しい姿勢を維持出来るように、より体幹を意識していきましょう♪
来週も宜しくお願いいたします。
YURIE
みなさま、こんばんは!
来週水曜の横浜スタジオ、ストレッチクラスは体幹を意識して行いましょう。
バレエクラスの中で、脚にばかりとらわれているように見えることが多いです。
まずは、上体の位置や姿勢が正しいと、それだけで随分と楽になるはずです。
その正しい姿勢を維持出来るように、より体幹を意識していきましょう♪
来週も宜しくお願いいたします。
YURIE