「2015年10月」の記事一覧

開脚【10/14(水)ストレッチクラス予告】

バレエ日記

皆様、こんばんは!! 最近のストレッチクラスは、継続してきてくれている方も増えて、 身体の変化も感じてきています。。 身体を柔らかくするには、時間はかかりますが、努力すれば必ず変わっていきます! ただ無理をしてはいけませ・・・

10月11日(日)ストレッチクラス

バレエ日記

皆さん、こんにちは! 今週のストレッチクラスですが、桜井先生による代講になります。 だんだん寒くなってきましたので、身体が冷えないようにしてくださいね。 よろしくお願いします。   ★もちものは、タオルと飲み物・・・

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