KOZUEです^^ 品川スタジオ11:00バレエストレッチ お疲れ様でした! 今回のテーマは「前屈」でした! とてもシンプルなストレッチですが その他の上級ストレッチを挑戦していく上で欠かせないストレッチかと思います・・・
「2017年1月」の記事一覧
バレエ整体始めます!【品川高輪教室 日曜】
バレゾナンスのバレエやストレッチのレッスンでも人気の高い KOZUE先生が自らの経験と知識を生かし担当してくださいます!! 新規スタートに伴い、期間限定体験モニターを募集します! ■ 開催日2017年2月26日 3月2日・・・
【日曜品川高輪11:00~バレエストレッチ】来週は前屈です!
皆さんこんにちは! KOZUEです^^ 品川スタジオ11:00バレエストレッチ お疲れ様でした! 今回のテーマは「背筋」でした! 背部の筋肉は有名なものに脊柱起立筋があります。 脊柱起立筋は抗重力筋と言い姿勢の維持に欠か・・・
【日曜品川高輪11:00~バレエストレッチ】新年初レッスン!
皆さん あけましておめでとうございます! 今年もどうぞよろしくお願い致します。 KOZUEです^^ 品川スタジオ11:00バレエストレッチ お疲れ様でした! 今回のテーマは「前屈」でした! 前屈でストレッチする筋肉は思っ・・・