「2018年1月」の記事一覧(2 / 2ページ目)

全身の筋肉をほぐすこと☆品川(日)11:00~バレエストレッチクラス

ストレッチのコツ バレエストレッチの具体的メニュー ブログ
バレエストレッチ

みなさまこんにちは♪ 本日のストレッチクラスは、 全身の筋肉をまんべんなくほぐしながら、開脚などを取り入れて進められました。 特に、横の開脚をしっかりと行われました! テニスボールやストレッチポールを使うことで、 凝り固・・・

☆2018年1月の営業日のお知らせ☆

お知らせ

皆様、新年あけましておめでとうございます。 年末年始は、みなさまいかがお過ごしでしたでしょうか? 海外や国内へご旅行に行かれた方や、地元へ帰ってご家族・友人とゆっくりされた方、ご自宅でゆっくり過ごされた方などさまざまだと・・・

~新年のご挨拶~

ブログ

皆様、新年あけましておめでとうございます。 ********************************************************** 2018年はまた新たに「抱負」「目標」を持って自分の中でさ・・・

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