「2018年9月」の記事一覧(2 / 2ページ目)

スポーツの秋はすぐそこ!

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皆様こんにちは! 9月に入って少し気候が穏やかになりつつあります。 それもあってか、今日のバレエストレッチクラスは定員いっぱいになりました。 スポーツの秋はもうすぐ! 汗をかくのも不快にならない季節ですので、午前中から爽・・・

首や肩こりもスッキリ☆品川(月)18:30~

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皆様こんにちは。 今日は少し肌寒い日で、長袖の上着をはおっている方もお見かけしました。 これから寒くなってくるとどうしても首や肩がこってきてしまいますので、 少しでもそのコリをとりませんか?? これらのコリは血行の悪さや・・・

寝ながらできるストレッチ☆品川(日)11:00~

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皆様こんにちは。 本日はあいにくの雨で少し肌寒いですね。 このような天気だと気分も沈みがちになりますが、 そういうときはストレッチするのがオススメです! 体がだるく重いなと感じるときは、 寝ながらできるストレッチがありま・・・

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