スポーツの秋はすぐそこ!

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皆様こんにちは! 9月に入って少し気候が穏やかになりつつあります。 それもあってか、今日のバレエストレッチクラスは定員いっぱいになりました。 スポーツの秋はもうすぐ! 汗をかくのも不快にならない季節ですので、午前中から爽・・・

首や肩こりもスッキリ☆品川(月)18:30~

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皆様こんにちは。 今日は少し肌寒い日で、長袖の上着をはおっている方もお見かけしました。 これから寒くなってくるとどうしても首や肩がこってきてしまいますので、 少しでもそのコリをとりませんか?? これらのコリは血行の悪さや・・・

Kozue先生の鍼治療☆

バレエ整体

皆様こんにちは! 今日で8月も最後だというのにこの猛暑…参っちゃいますね。 でも9月は平年並みの気温ということで、秋の気配が待ち遠しいです♪   さて毎週金曜のバレエストレッチを担当するKozue先生。 ご存知・・・

ストレッチの効果☆品川(月)18:30~

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皆様こんにちは。 本日も35度を超える猛暑日で朝から暑かったですね。 暑いと涼しいところですごすことが増え、その温度差に体がだるくなったりすることが多いかと思います。 そんなときにおすすめなのが、ストレッチです!! スト・・・

ストレッチで大切なこと☆品川(日)11:00~

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皆様こんにちは。本日は朝から気温30度を超え、真夏に逆戻りしたような暑さです。 暑いときは涼しいところで過ごす方が多いかと思いますが、それで体が逆に冷えてしまう場合もあります。 そのようなときは、ストレッチがおすすめです・・・

ストレッチで血行をよくしましょう。

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皆さま、こんにちは。 今日の品川は真夏が戻ってきたような暑さです。 エアコンの効いた室内から外へでるのが億劫に感じてしまいますね。 でも、エアコンの室内にいることの多いこの季節だからこそ、 ストレッチで血行をよくしましょ・・・

9月の営業日お知らせ

お知らせ

皆様、いつもレッスンにご参加いただき、ありがとうございます。 暑い日がまだまだ続きますので、水分補給をこまめにしてください。 ***9月の営業日*** 通常通り営業いたします。 ストレッチは継続することが大事なポイントで・・・

マイペースに続けましょう☆

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皆様こんにちは! 今日の東京はどんより天気。 湿気が非常に高く、何となく気持ちもスッキリ晴れませんね。 早く秋の風が吹いてほしい♪ さて本日品川スタジオでのバレエストレッチ。 お久しぶりの方もいらっしゃいました。 それで・・・

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